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一个礼拜左右的时间玩不了这两个地方， 建议你放弃版纳 就把丽江周边的景点玩好就可以了，这样能保证游玩质量。 版纳就等下次有时间再连着昆明--大理--版纳 这样就能把云南的景点都玩一遍了。
推荐一条最实惠的滇西北半自助游路线： 先坐火车或者飞机到昆明? 可在网上预定票。 昆明-大理-丽江 火车 票价90-150元左右。 昆明：世博园、民俗村、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿可以在网上预定。 大理：双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山。 住宿古城，客栈很多。可提前预定。 丽江景点：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等。 到丽江的第一天可以逛逛丽江古城、木府休息一下适应适应高原的气候。第二天和第三天可以去泸沽湖玩2天。
第四天和第五天可以去香格里拉玩。
第六天去玉龙雪山玩 下午逛逛黑龙潭公园。
第七天去拉市海体验一下茶马古道文化，下午逛束河。
当天晚上可以离开丽江（具体的你可以根据自己的时间安排）。
如果喜欢户外徒步探险的话可以考虑参加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的线路。
西双版纳景点：中缅第一寨——勐景来·植物听觉与情感研究 ·曼听公园·民族风情园·西双版纳热带花卉园·西双版纳澜沧江·傣族园·中国科学院西双版纳热带植物园·曼飞龙佛塔·景真八角亭 可以从丽江坐大巴车20个小时就到版纳了，或者从丽江直飞版纳也可以。
丽江旅游推荐丽江金沙旅游。住宿推荐丽江古城客栈。 丽江作为发达的旅游城市，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择古城客栈、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅，沱江鱼府的三文鱼，都是当地人非常喜欢的。丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份 KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。丽江小吃：丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有 80 余年历史。
丽江早晚温差比较大，去的时候长袖、短袖、外套都要带上哦！白天可以穿短袖或者长袖、早晚就要穿外套了。丽江几乎每天都是阳光灿烂，紫外线比较强，气候干燥。要带好防晒霜，太阳镜，太阳帽、保湿护肤品 等！作为从百色自驾近10次云南游，我最有发言权！4天时间，可以说游不到云南精华……但建议以下路线性价比最高！
第一天：早七点百色出发，先到罗平看看油菜花，车程约3.5小时（车上有小孩进服务区建议不要太密），玩2个小时基本上可以玩完罗平了。下午1点左右午餐，前往昆明……傍晚6点左右到昆明，住海埂公园附近！
第二天：早晨7点起床退房，早餐过后看红嘴鸥，游民族村，坐索道到对面山上一览昆明风景。中午午饭过后，去金马碧鸡坊步行街玩约2小时，过后赶往大理双廊，约5小时到达，口味最适合广西人。吃野菜，大理河鱼。
第三天：早7点起床后早餐，租用电瓶车，环游洱海玩约4小时，12点午饭后赶回弥勒，约5.5小时。晚上住弥勒泡温泉，泡去3天疲乏！
第四天，游弥勒大佛、红酒庄等，购买云南特产，特别是枇杷，中午回百色，约下午7点半到百色，百色西收费站八宝饭店晚宴结束行程。
推荐你去云南红河州建水古城看看，我今年八月刚去了一趟，从靖西出发，行程刚好也是四天
平时我也经常纠结开车去哪里玩，没事就翻着卫星地图看，百色周边感兴趣的地方不多，按说文山州离百色更近，丘北县普者黑，广南县坝美，也是名声在外，但是在网上看过一些介绍和，实在提不起什么兴趣，总感觉风景还比不上靖西。
大理、腾冲、瑞丽那一块，倒是有些兴趣，但是感觉还是远了一点，超过800公里一天时间就很难赶到了，路上还要找地方住，来回三四天时间肯定不够。
有一次偶尔看到建水古城的介绍，马上就下了决心去一趟，建水是因为烤豆腐出名的，《舌尖上的中国》有过专门的介绍，但是吸引我的却不是 美食 ，而是古城里随处可见的古井，因为我喜欢喝茶，最喜欢用井水或者是山泉水煮茶喝，这个在广西却是享受不到。
另外建水的气候也非常好，是一个适合隐居的地方，人少清净，游客也不多，民风淳朴，八月的时候百色还很热，但是在建水就很凉快，吃完晚饭在古城里随便闲逛，保存完好的古民居，寺庙比比皆是，很舒服
下面是我的四天行程，还有行程中我感觉比较有意思的地方，仅供参考：
D1天：靖西——建水古城，全程高速，500公里
当天早上九点从靖西出发，下午三点左右就到达了建水古城
建水有几个比较出名的景点，朱家花园和文庙就在我住的客栈旁边，但是我都没有去，出去玩我喜欢自己去找点什么有趣的东西，客栈就在古城翰林街，安顿好后去香满楼吃著名的汽锅鸡
D2天：建水古城——十七孔桥——团山——异龙湖——石屏古城——建水
第二天开车去石屏，路上经过十七孔桥，团山车站，这两个地方是建水米轨小火车停靠的其中两个站，都是不收门票的，风景不错，值得一看，
继续往前开，遇到一个很大的湖，风景非常漂亮，查地图的时候，因为字比较小，开始以为叫升龙湖，后来才知道叫异龙湖，环湖路修得非常好，全部都是新铺的沥青
石屏也是一个古城，也有文庙，只是没有建水出名，从建水古城到石屏古城只有50公里，开车一个小时就到了，我从左线过去，右线回来，环湖整整一周，左线基本是沿着湖岸的，随时都可以到湖边拍照，右线没什么看的，只是为了不走回头路
路上根据一个路牌去看古民居，建水团山村那里也有一个团山古民居，是收费景点，我在路上看到了更原生态的民居
D3天：建水古城——元阳——个旧——蒙自，全程省道160公里
在建水古城住了两晚，第三天原计划是走元阳看看哀牢山梯田，然后到个旧住一晚，但是路上行程确实乏善可陈，梯田景区我又不愿意去，最后决定去蒙自住宿，蒙自也是一个非常宜居的城市，气候宜人，道路交通各方面都不错
D4天，蒙自市区——碧色寨——靖西，全程高速430公里
碧色寨原本不在我的计划之内，因为时间比较富余所以去逛逛，从市区到草坝镇14公里，碧色寨因为《芳华》成为一个网红打卡地，不过我去的时候人并不多，不收门票，可以随便参观
另外有几点需要注意的地方：
百色进云南先到文山，文山有普者黑景点，也就是（爸爸在那）的拍摄地，有大片的湿地公园的喀斯特地形，再去有世外桃源的坝美，由小船穿洞进入小村，就象进入了仙境，桃花盛开，蓝色安静的夜景也相当漂亮。
再向前那就进入闻名的石林仙境，让你想起了阿诗妈浮现眼前，回味无穷，然后直达云南省府昆明，市郊有最出名的云南民族村，可以领略云南各少数民族的吊脚楼，体验生活风俗，晚上可以与各少数民族一起载歌载舞，体验各民族人民大团结。
广西百色自驾云南
本次行程安排昆明、丽江、大理、香格里拉、西双版纳就不去了。最远是走到玉溪就可以返程了，以上景点留着下次去。
路线安排
路线整体图总览
全程：（单）900KM
注意事项
我在云南的隔壁百色西林县：从百色往云南游1：来我们西林县内看沙糖桔然后直接去罗平县看油菜花再去石林看石头山然后去昆明看看！2：百色~富宁~广南县坝美的世外桃源看看再去邱北县的普者黑看荷花园然后去弥勒看大佛再去昆明然后去大理和香格里拉！
我觉得四天去不了多少地方！
百色出发四天就近休闲点的就是弥勒，建水差不多了。弥勒两天，建水两天，当然想多玩一个地方也行，加上个普者黑，不过这样就有点赶了，而且现在这个季节普者黑景色一般，建议忽略。
只能告诉你四天就别想了附近转一转 来回的时间够不够都是问题
四天可以去西双版纳游玩，第一天到建水县住宿，550公里左右，游古城坐小车，第二天到普耳市，游普耳，300公里左右，晚上去西双版纳，100公里左右，第三天游野象谷、曼听公园、民族村，第四天返程
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